Unsere Mission & Werte

Was uns antreibt

Unsere Mission

Menschen dabei zu helfen, ihre mentale Gesundheit zu stärken, bevor sie krank werden. Wir glauben, dass Prävention besser ist als Heilung – und dass jeder Mensch das Recht auf mentale Erholung hat.

Wissenschaftlichkeit

Wir arbeiten nur mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden. Jeder Kurs basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Praktiken wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Empathie

Wir wissen, wie sich Stress anfühlt. Unser Team hat selbst Erfahrungen mit hohem Druck gemacht und versteht die Herausforderungen, vor denen Sie stehen. Das macht unsere Begleitung authentisch und wertvoll.

Transparenz

Klare Preise, keine versteckten Kosten. Sie wissen genau, was Sie bekommen und was es kostet. Innerhalb der ersten 14 Tage können Sie jederzeit kündigen und erhalten Ihr Geld zurück.

Nachhaltigkeit

Wir begleiten Sie langfristig, nicht nur für ein paar Wochen. Unsere Kurse beinhalten Nachbetreuung, damit Sie die erlernten Techniken dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können.

Seit 2019

Über Mentalreboot

Wir helfen Menschen, ihre mentale Gesundheit zu stärken, bevor sie krank werden

Bereit für den ersten Schritt?

Vereinbaren Sie ein kostenloses 30-minütiges Beratungsgespräch und finden Sie heraus, welcher Kurs zu Ihnen passt.

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Unsere Geschichte

Wie Mentalreboot entstanden ist

Mentalreboot wurde 2019 von Maximilian Schmidt gegründet – nachdem er selbst einen Burnout erlebt hatte. Als ehemaliger Manager einer großen Unternehmensberatung kannte er den Druck, die langen Arbeitszeiten und das Gefühl, nie genug zu sein. Nach seiner Genesung beschloss er, anderen Menschen zu helfen, bevor es zu spät ist.

Was als Einzelcoaching begann, entwickelte sich schnell zu strukturierten Kursen. Heute begleiten wir Menschen aus verschiedenen Bereichen – von Führungskräften über Ärzte bis hin zu Selbstständigen. Unser Team besteht aus erfahrenen Coaches mit umfangreicher Berufserfahrung.

"Prävention ist besser als Heilung – und jeder Mensch hat das Recht auf mentale Erholung."

— Maximilian Schmidt, Gründer
Unser Team

Die Menschen hinter Mentalreboot

Erfahrene Experten für Ihre mentale Gesundheit

Maximilian Schmidt

Gründer & Burnout-Prävention

Ehemaliger Manager, selbst Burnout-Erfahrung. 8 Jahre Erfahrung in Stressbewältigung und Resilienz-Training. Zertifizierter MBSR-Lehrer.

  • Burnout-Prävention
  • Stressbewältigung
  • Resilienz-Training

Sophia Weber

Mentale Erholung & Achtsamkeit

Psychologin (M.Sc.), spezialisiert auf Achtsamkeitstraining. 7 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Stress- und Erschöpfungssymptomen.

  • Mentale Erholung
  • Achtsamkeitstraining
  • MBSR

Jonas Müller

Resilienz-Training & Coaching

Systemischer Coach (DGSv), 9 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Führungskräften und Selbstständigen. Experte für Resilienz-Aufbau und Work-Life-Balance.

  • Resilienz-Training
  • Coaching & Beratung
  • Work-Life-Balance

Lea Hoffmann

Psychologische Beratung

Psychologin (M.Sc.), 6 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung. Spezialisiert auf Entspannungstechniken, progressive Muskelentspannung und Atemübungen.

  • Psychologische Beratung
  • Entspannungstechniken
  • Progressive Muskelentspannung